Author: hirvi

Rodnad och en smärtsam klyfta som delar huden på hälen i två är klassiska kännetecken på spruckna hälar. Ett tillstånd ofta förknippat med smärta och irritation men som också enkelt kan undvikas genom att förebygga och ha en bra fotvårdsrutin. Spruckna hälar uppstår genom att

Bra rutiner för egenvård är det många av oss som har, tyvärr har fötterna en tendens att bli bortglömda. Fötterna behöver regelbunden vård och omsorg för att de ska se och kännas så bra som möjligt precis som resten av kroppen. Varje dag utsätts våra

Varje dag utsätts våra fötter för mycket belastning men vi ger dem inte samma uppmärksamhet som vi ger resten av kroppen. När fötterna utsätts för konstant tryck och belastning försvarar huden sig själv med att producera mer hud. Det är denna extrahud som utgör det

Torra fötter är en vanlig plåga, och speciellt för nordbor under vinterhalvåret när temperaturen sjunker, innetemperaturen stiger och luften blir torr. Fötterna är naturligt torra och därför extra känsliga för den torra luften. Därför är det extra viktigt med en god återfuktningsrutin som upprepas regelbundet