Torra fötter är en vanlig plåga, och speciellt för nordbor under vinterhalvåret när temperaturen sjunker, innetemperaturen stiger och luften blir torr. Fötterna är naturligt torra och därför extra känsliga för den torra luften. Därför är det extra viktigt med en god återfuktningsrutin som upprepas regelbundet för att få mjuka och välmående fötter.
Torr hud känns ofta stram, kan klia, flaga och vara vit eller rödaktig i färgen. Det är huden på hälarna, under och på sidorna av fötterna som är mest utsatt, men torr hud kan även uppstå på andra ställen på foten.
Nedan är några möjliga orsaker till torr hud:
- Miljöfaktorer som väder och vind
- Brist på fukt och vård
- Dusch/bad i väldigt varmt vatten
- Bruk av starka tvålar
- Överdriven exponering i sol
- Klibbiga och/eller fuktiga skor och strumpor
- Kläder som irriterar huden på grund av exempelvis sköljmedel
- Olika sjukdomar och andra medicinska tillstånd
- Känslig hud
Torr hud är ofta ett tillfälligt problem men om de inte behandlas kan huden förtjockas och förhårdnader kan bildas. I värsta fall kan obehandlad torr hud utvecklas till spruckna hälar; därför är det viktigt att behandla och förebygga regelmässigt. Det snabbaste och enklaste sättet att behandla och förebygga torr hud är med intensiv och regelbunden återfuktning, året runt. Best effekt får man genom att ta ett fotbad och exfoliera först.
